Последние новости:
22.06.2026 - «ГТО» Спорт — это путь к уверенности в себе
Спорт — это не только физическая активность, но и здоровый образ жизни, соблюдение режима и правильного питания. Однако преимущества спорта не ограничиваются только физическим здоровьем, … Читать
22.06.2026 - «ГТО» Может ли музыка повысить эффективность тренировки?
Музыка способна повлиять на наше настроение, эмоции и даже физиологию. Влияние музыки на тренировки действительно велико и может как повысить производительность и улучшить результат, так … Читать
22.06.2026 - Как стрелять из электронного оружия ГТО?
Необходимо стрелять в электронном тире из положения стоя или сидя, опираться стоит на локти или стойку. Расстояние составляет 5-10 метров. Первые три выстрела будут пробные, … Читать
19.06.2026 - «ГТО» 5 лучших видов спорта для пожилых людей
Перешагнув 60-летний рубеж, многие люди ошибочно полагают, что спорт в их возрасте — это слишком опасно и довольствуются лишь неспешными прогулками в соседнем парке. Медики … Читать
